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Por qué no hay que entrenar todos los días: el rol clave del descanso activo para rendir más y evitar lesiones
Los especialistas advierten que ejercitarse sin parar puede afectar el sistema inmunitario, aumentar el riesgo de lesiones y perjudicar el rendimiento....
Los especialistas advierten que ejercitarse sin parar puede afectar el sistema inmunitario, aumentar el riesgo de lesiones y perjudicar el rendimiento.