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Este sencillo ejercicio de dos minutos puede reducir el riesgo de caídas y mejorar el equilibrio
La probabilidad de caídas aumenta más de un 35% a partir de los 75 años, lo que puede suponer efectos graves en la salud e incluso provocar la muerte. Prevenir resulta fundamental para disfrutar de...
La probabilidad de caídas aumenta más de un 35% a partir de los 75 años, lo que puede suponer efectos graves en la salud e incluso provocar la muerte. Prevenir resulta fundamental para disfrutar del bienestar en la adultez mayor.