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Después de los 50: el ejercicio de calentamiento clave para ganar movilidad y reducir la rigidez

Cuidar la movilidad es clave para evitar la pérdida de flexibilidad en caderas, columna, pecho, hombros y tobillos....

15 Junio 2026

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Cuidar la movilidad es clave para evitar la pérdida de flexibilidad en caderas, columna, pecho, hombros y tobillos.

Fuente: https://www.lagaceta.com.ar/nota/1141227/sociedad/despues-50-ejercicio-calentamiento-clave-para-ganar-movilidad-reducir-rigidez.html