Creatina y proteína: suplementación personalizada cuando no todo es para todos

Cada organismo presenta una necesidad diferente según sus características. Además, debe tenerse en cuenta el objetivo de salud que tiene una persona. Para enfrentar ideas erróneas y evitar posible...

Cada organismo presenta una necesidad diferente según sus características. Además, debe tenerse en cuenta el objetivo de salud que tiene una persona. Para enfrentar ideas erróneas y evitar posibles peligros, la indicación de un suplemento nutricional o deportivo siempre debe ser evaluada por un profesional.