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21K de LA GACETA: cómo gestionar la mente para disfrutar la carrera y no sufrirla
Un psicólogo deportivo explica que un exceso de entusiasmo puede llevar a salir demasiado rápido y quedarse sin energía. La clave está en el autoconocimiento y la introspección previa....
Un psicólogo deportivo explica que un exceso de entusiasmo puede llevar a salir demasiado rápido y quedarse sin energía. La clave está en el autoconocimiento y la introspección previa.